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Dicas para você conquistar um bronze perfeito nesse verão:


O verão está aí e o sonho de conquistar aquele bronzeado perfeito aumenta a cada dia. Mas você sabe exatamente como faz para ficar com a pele douradinha sem sofrer com queimaduras, descascar ou então ficar com a pele toda manchada do sol?

Não existe nenhuma fórmula secreta, mas sim uma combinação de vários fatores que vão influenciar na conquista pelo seu bronzeado perfeito. Veja as dicas:

- Procure comer bastante frutas e legumes que tenham pigmentações fortes, como mamão, cenoura e beterraba.

- Procure tomar muita água para manter seu corpo e sua pele bem hidratados e evitar que a pele resseque.

- Tome sol apenas nos horários recomendados que os raios solares não são tão fortes, como antes das 10h da manhã ou depois das 16h.

- Nos primeiros dias de exposição ao sol use um filtro solar de no mínimo fator 30, no decorrer dos dias diminua para 25 e então para 20.

- Evite usar filtro solar de fator menor do que 20 para evitar que a pele descasque.

- Nos horários que o sol está mais fraco pode arriscar usar um bronzeador fator 4 ou 6 nos locais do corpo que quase não pegam sol ao longo do ano como acontece com os ombros e braços por exemplo.


Lembre-se: Para sua pele não descascar, você deve usar um filtro solar de qualidade, senão não adianta nada perder tempo “torrando” no sol que a sua pele não vai ficar bonita.
Além disso, você não deve esquecer os outros detalhes, como chapéu e óculos de sol com proteção UVA e UVB.

É isso aí! Agora é só curtir o verão!

Veja também dicas de maiôs e biquínis parao verão de 2010.

2 comentários:

Nαηdα Cσηiηch Cαmαrgσ disse...

POiis é, é por isso meesmo que seempre olho o seu bloog
TEEM TUUDO MEESMO!!
Diicas de broonze incríveiis, apeesar de eu seempre cotiinuar braquiinha, meu mariido goosta maiis hauahuah

Beiijos Liinda
seu Bloog é seempre incríivel
ah fiiquei feliz em saaber que te empolguei pra comprar um noovo biquiini, n veerdade eu tbm me empolgueei hauhauha
Uma ótiima semaana

Anônimo disse...

O seu blog ta um maximo adorei. As suas dicas fazem muito jeito. obrigada bjs

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