Cuidados diários com a pele do rosto são essenciais para a sua beleza:

Um rosto bonito e bem cuidado é sinal de saúde e juventude para uma mulher. E para ter um rosto sempre saudável é necessário hidratar diariamente e principalmente limpar bem a pele para eliminar as células mortas, resíduos de poluição e maquiagem.

Cuidados fundamentais:

- Reserve alguns minutos diários para os cuidados com a pele;
- Limpe bem o rosto de manhã e a noite, mesmo que você não use maquiagem;
- Use um tonificador após lavar o rosto, sempre antes do hidratante diurno e noturno para controlar a oleosidade e brilho excessivo.
- Lave o rosto várias vezes ao dia com água fria;
- Use sempre um creme especial para a região dos olhos para diminuir olheiras e prevenir as rugas;
- Procure esfoliar a pele a cada 15 dias para acelerar a renovação celular;
- Se alimente adequadamente. Evite ingerir alimentos gordurosos, frituras e carnes vermelhas;
- Beba bastante água para renovar e manter a pele hidratada;
- Pratique atividades físicas regularmente;
- Faça massagem e ginástica facial para melhorar a circulação sanguínea e o tônus;
- Cuidado com o sol, principalmente entre as 10 e 15 horas. Use filtro solar diariamente. Para prevenir as manchas e o câncer de pele;
- Nunca vá dormir sem retirar completamente a maquiagem;
- Evite bebidas alcoólicas, cigarros e se expor a qualquer tipo de fumaça e poluição;

Receita caseira de máscara hidratante para equilibrar o pH da pele:

- 1 copo de iogurte natural;
- 1 clara de ovo batida em neve;
- 1 colher de sopa de semente de erva-doce;
- Folhas frescas de hortelã;

Preparo: Misture a clara e o iogurte, coloque as sementes de erva-doce. Ao aplicar no rosto, cubra com as folhas de hortelã.

Beleza: Aprenda como tratar a pele e ficar sempre jovem.